اتحادیه بین‌المللی فوتبال (فیفا) با همکاری جمعی از کارشناسان پزشکی و بازیکنان حرفه‌ای زن، دستورالعمل جدیدی را برای بازگشت ایمن فوتبالیست‌های زن پس از بارداری تدوین کرده است. این دستورالعمل جامع، بازیکنان را از مراحل اولیه برنامه‌ریزی برای بارداری تا بازگشت به میادین ورزشی همراهی می‌کند و به آن‌ها کمک می‌کند تا دوران بارداری و پس از زایمان را با موفقیت پشت سر بگذارند.
این سند ۴۸ صفحه‌ای، جزئیات دقیقی را در مورد مسائل مختلفی همچون تغییرات فیزیولوژیکی بدن در دوران بارداری، روش‌های زایمان، حمایت‌های مورد نیاز در هر مرحله و برنامه‌های تمرینی پس از زایمان ارائه می‌دهد. همچنین، این دستورالعمل بر اهمیت همکاری بین بازیکن، کادر پزشکی باشگاه و سایر ذی‌نفعان برای تضمین یک بازگشت موفق تاکید می‌کند.
یکی از نکات مهمی که در این دستورالعمل به آن پرداخته شده است، شخصی‌سازی برنامه‌های تمرینی و ریکاوری است. با توجه به اینکه هر بارداری و هر بدن متفاوت است، برنامه‌های تمرینی باید به صورت فردی و با توجه به شرایط خاص هر بازیکن تنظیم شود.
بازیکنان حرفه‌ای زنی که در تهیه این دستورالعمل مشارکت داشته‌اند، بر اهمیت آن برای کاهش استرس و افزایش اطمینان خاطر بازیکنان در دوران بارداری و پس از زایمان تاکید کرده‌اند. آن‌ها معتقدند که این دستورالعمل می‌تواند به عنوان یک مرجع کامل برای بازیکنان، مربیان و باشگاه‌ها مورد استفاده قرار گیرد.
با انتشار این دستورالعمل، فیفا گامی مهم در جهت حمایت از فوتبالیست‌های زن باردار برداشته است. این دستورالعمل نه تنها به بهبود سلامت و ایمنی بازیکنان کمک می‌کند، بلکه به افزایش مشارکت زنان در فوتبال حرفه‌ای نیز کمک خواهد کرد.
جدیدترین اخبار ورزشی را در باشگاه خبری ورزشکاران ایران مطالعه نمایید
