اکثر ورزشکاران به واسطه مصرف کردن مکمل با یبوست مواجه میشوند و دلیل آن کم بودن مقدار آب بدن است. زمانی یک ورزشکار به یبوست مبتلا شده است که میزان دفع مدفوع وی در هفته به کمتر از ۳ بار برسد یا اینکه با مدفوعی سفت و به صورت خشک و کوچک مواجه است.
ورزشکاران در مقایسه به افراد عادی به آب و مواد معدنی بیشتری احتیاج دارند و در کنار انجام تمرینات خود باید آب فراوان بنوشند و اگر به آن توجه نکنند دچار یبوست شده و باید در جهت درمان آن اقدامات لازم را انجام دهند. یکی از راهکار های رفع یبوست در ورزشکاران استفاده از قرص بیزاکودیل است. قرص بیزاکودیل جزو دارو های ملین است که با زیاد کردن حرکت روده ها باعث رفع یبوست و پاکسازی روده ها میشود.
قرص بیزاکودیل بهتر است طبق دستور پزشک و همراه با یک لیوان آب استفاده شود. مقدار مصرف آن با توجه به سن فرد مصرف کننده و شرایط پزشکی وی مشخص میشود و بهتر است بیشتر از ۷ روز مصرف نگردد. مصرف زیاد از حد این دارو برای ورزشکاران همراه با یکسری عارضه است که ممکن است باعث تاثیرگذاری بر روی سلامتی آنها و ورزشی که انجام می دهند شوند.
عوارض ناشی از مصرف قرص بیزاکودیل برای ورزشکاران
استفاده از قرص بیزاکودیل در کنار رفع یبوست ممکن است عارضه هایی را برای یک ورزشکار به همراه داشته باشد از جمله:
کم آبی در بدن
استفاده کردن از قرص بیزاکودیل در زمان یبوست توسط یک ورزشکار، موجب حرکت زیاد روده ها شده و فرد را با اسهال مواجه می کند. داشتن اسهال باعث میشود که بدن با کم آبی روبرو شود و کم آبی ایجاد شده با سرگیجه، سردرد، ضعف در بدن و خستگی زیاد از حد همراه است و مانع از عملکرد مطلوب یک ورزشکار میشود.
حفظ کردن تعادل در مقدار آب بدن برای سلامتی بدن بسیار لازم و ضروری است و باید حجم آب مصرفی و حجم آب ورودی بدن هماهنگ باشد تا بدن هیدراته بماند و دچار کم آبی نشود. ورزشکاران به دلیل تحرک زیاد خود تعریق زیادی هم دارند از این رو باید میزان آب مصرف آنها بالا باشد تا از عارضه های ناشی از مصرف قرص بیزاکودیل در امان باشند.
گرفتگی در عضلات
استفاده از قرص بیزاکودیل به دلیل ملین بودن موجب بروز اسهال و کم آبی بدن میشود از این رو فرد ورزشکار باید در زمان مصرف آن آب فراوان بنوشند تا مشکل کم آبی بدن خود را جبران کند. چنان چه بدن با کم آبی مواجه شود با عارضه گرفتگی عضلات روبرو میشود که با درد و اسپاسم شدید در عضلات همراه است. هیدراته بودن بدن و داشتن آب کافی از بروز این درد های عضلاتی جلوگیری می کند.
اختلال در جذب مواد معدنی
استفاده از قرص بیزاکودیل توسط ورزشکاران به صورت طولانی مدت آنها را با کمبود مواد مغذی بدن مواجه می کند زیرا این دارو مسهل و ملین است و مصرف مداوم آن با اسهال و دفع کردن محتویات روده به صورت مکرر همراه است و باعث دفع مقدار ویتامین ها و مواد مغذی بدن نیز می گردد. اینگونه فرو ورزشکار با کمبود مواد مغذی در بدن خود مواجه میشود و این خود موجب بروز ضعف در بدن و کم شدن عملکرد بدنی میشود. داشتن مواد مغذی کافی باعث میشود فرد ورزشکار انرژی کافی جهت ورزش را داشته باشد و عملکرد بدنی و عقلی وی نیز بهبود یافته و سلامت عمومی وی تامین گردد.
احتمال آسیب دیواره روده
استفاده کردن از قرص بیزاکودیل برای طولانی مدت موجب تحریک پذیری زیاد دیواره های روده در فرد مصرف کننده شده و این دیواره ها را با آسیب مواجه می کند. آسیب دیدن دیواره های روده نیز خود مشکلات گوارشی را در فرد ورزشکار ایجاد می کند. پس بهتر است برای مصرف این قرص زیر نظر پزشک بود و با توجه به تجویز پزشک اقدام به مصرف آن کرد تا از بروز مشکلات گوارشی و آسیب دیدن دیواره روده جلوگیری نمود.
احتمال ضربان قلب نامنظم
وجود تعادل در مایعات بدن برای سالم ماندن قلب لازم و ضروری است. وجود کم آبی در بدن باعث نامنظم شدن ضربان قلب میشود زیرا میزان حجم خون در گردش کم شده و غلظت خون افزایش پیدا می کند. از این رو با مصرف مکرر قرص بیزاکودیل توسط ورزشکاران بدن با کم آبی مواجه میشود و کم آبی ایجاد شده روی ضربان قلب تاثیر می گذارد.
کم آبی بدن روی فشار خون نیز اثر گذاشته و باعث می گردد ماهیچه های قلب فشار زیادی را تحمل کنند که با ادامه داشتن موجب بروز نارسایی در قلب میشود. توصیه بر آن است که در زمان مصرف این قرص، میزان مصرف مایعات نیز افزایش یابد تا کم آبی ناشی از اسهال جبران گردد و سلامتی قلب که برای ورزشکاران بسیار اهمیت دارد حفظ گردد.
کاهش انرژی در بدن ورزشکار
با مصرف قرص بیزاکودیل، شخص ورزشکار دچار اسهال شده و اسهال موجب کاهش مقدار آب بدن و عدم تعادل در الکترولیت های بدن چون پتاسیم، سدیم و کلرید میشود. عدم تعادل در الکترولیت های بدن با ضعف و خستگی و ایجاد گرفتگی در عضلات همراه است.
کم آبی بدن فرد با کاهش میزان فشار و اکسیژن خون نیز مواجه شده و اینها خود باعث بی حالی شدید و خستگی مفرط در فرد ورزشکار می شود. از این رو فرد ورزشکار باید در زمان مصرف قرص بیزاکودیل میزان زیادی آب بنوشد تا بدن خود را با کم آبی مواجه نکند و از عارضه های احتمالی این قرص جلوگیری نماید.
تداخل قرص بیزاکودیل با مکمل ورزشی
همانطور که گفتیم مصرف بیزاکودیل برای طولانی مدت موجب کاهش میزان مواد مغذی بدن میشود. حالا چنان چه فرد ورزشکار از مکمل های ورزشی حاوی ویتامین ها و مواد مغذی استفاده کند و قرص بیزاکودیل را هم به صورت مکرر مورد استفاده قرار دهد، از آنجا که این قرص موجب دفع مواد مغذی بدن میشود. پس بیزاکودیل با این دارو ها تداخل داشته و موجب جذب کم آنها توسط بدن میشود و میزان زیادی از آن از طریق اسهال جذب بدن نشده و دفع می گردد.
اعتیاد به ملین ها
با مصرف زیاد از حد قرص بیزاکودیل توسط شخص ورزشکار و زیر نظر پزشک نبود فرد، ممکن است روده ها به این دارو وابسته شوند. با بروز وابستگی رود های فرد ورزشکار دیگر عملکرد طبیعی ندارند و برای حرکت کردن نیاز به استفاده از این قرص دارند و مصرف طولانی مدت آن باعث بروز مشکلات گوارشی چون بروز درد در معده، اسپاسم معده، ایجاد شکم درد و حالت تهوع در فرد مصرف کننده میشود.
توصیه های لازم به ورزشکاران در زمان بروز یبوست
ورزشکاران به واسطه مصرف مکمل، با یبوست مواجه میشوند و برای درمان یبوست خود به سراغ راهکار های مختلف می روند. بهتر است پیش از اینکه از قرص بیزاکودیل استفاده شود از طریق راهکار های دیگر اقدام به درمان یبوست موجود کرد. مثلا می توان از مواد غذایی حاوی فیبر زیاد چون سبزیجات، میوه ها و غلات استفاده شود و میزان مصرف آب را افزایش داد زیرا کم آبی بدن خود یکی از دلایل ابتلا به یبوست است.
چنان چه با استفاده از راهکار های غیر دارویی یبوست موجود رفع نشد باید به پزشک مراجعه کرده و زیر نظر وی و طبق دوز تجویزی، از بیزاکودیل استفاده شود تا عارضه های ناشی از آن به حداقل خود برسد.
منبع: nhs.uk
پایان رپورتاژ ، باشگاه خبری ورزشکاران ایران در خصوص محتوا و خدمات معرفی شده در رپورتاژ ها مسئولیتی ندارد و لازم است بررسی های لازم توسط شما انجام شود.
